Be Active!

「Be Acti部」はじめます! 第一弾は夏の終わりの夕涼み“easy to run”♡

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「Be Acti部」はじめます。

アクティブライフを始めたい人のための「Be Acti部」始動します!

第一弾は、8月28日(金)「夏の終わりの夕涼み“easy to run”♡」

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動き出したら、必ず「良かった~」に出会えます。

そんな笑顔に何度も出会ってきたし、

わたしたちも「良いことばかり(笑)」と思っているから。

だから、難しく考えずに“easy to run! easy to go!”

走り出したら、きっと何かが動き出す♬

8月28日(金)は、このサイトでインタビューさせて頂いた、

アクティブライフを送る人たちも参加予定!

もちろん「夏は走れていないっ!」というランナーも待っています!

今後は、ノルディックウォーキングやヨガ、コンディショニングも

ぼちぼち“ゆる~く”、みんなで身体を動かす時間を作りたいと思います。

★申込フォーム★

https://ssl.form-mailer.jp/fms/96ec3cfb382372

★日時★

8月28日(金) 19時30分集合 20時30分終了

※終了後、参加できる人はBeerしましょう!

★内容★

3キロ〜6キロぐらいをゆっくり走る予定です。

走力が違う場合はチームに分けて行うので、

はじめての方も安心して参加してください。

★集合場所★

明治神宮外苑の噴水前(イチョウ並木突き当たり)

[推奨施設(着替え、シャワー等)]

・東京体育館

http://www.tef.or.jp/tmg/access.jsp

・神宮外苑フィットネスクラブサマディ

http://www.samadhi.co.jp/samadhi-studio/access/index.html

★金額★

無料(懇親会は各自負担)

★持ち物★

・ランニングウェア一式

※お持ちで無い方はご相談ください。

 サイズが合う場合は貸出しも可能です。

・シューズ

・タオル(シャワー利用後に使います。レンタルの有無は各施設にお問い合わせください。)

・着替えの下着

★こんな方々待っています★

・これから何か運動をしてみたい……けれど……と思っている人

・最近、感じている謎のモヤモヤを吹き飛ばしたい人

・眠りが浅くて、朝起きるのがつらい人

・生活に運動を取り入れてみたい。その方法を知りたい人

・美味しく食べて、飲んでの生活をしたい人

・走っているけれど……最近はさぼり気味っていう人

夏の終わりからはじめる、アクティブライフ!

新しい世界へ、ようこそ♬

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