Be Active!

【イベント】皇居ラン&ビールで乾杯!vol.4

0
LINEで送る
Pocket

真夏の夜の乾杯ランへようこそ♫ 

 7月のBe Active!ランニング部のお知らせです!

  もはや定例のこのランイベント、前回はお陰様で満員御礼となりましたので、ご好評につき、7月もまたまた打ち上げ付きで開催いたします。

 みなさまのご参加を心よりお待ちしております!

 初心者の方も楽しめるように皇居1周コース(5キロ)と少し走り慣れてる方向けにナイトシティラン7~8キロコース(皇居スタート予定。ランニングコースは追ってお知らせします。)の2つのメニューを今回もご用意いたしました。

 皇居1周5キロコースは仕事後でも参加しやすい20時スタートです。

 みんなで走って、楽しくカンパイして熱帯夜よりもアツく盛り上がりましょう!(打ち上げ参加は任意です。)

ベテランランナーの方も大歓迎ですが、ペースは初心者の方に合わせたペースで走らせていただきますのでご了承ください。

13423718_1014172658666529_1810046223464296361_n

<日時> 2016727日(水)

①皇居スタート78キロコース

19:00 集合

19:20 スタート

20:30 ランニング終了

21:15頃~打ち上げ開始

②皇居1周コース

19:40 集合

20:00 スタート

20:40 ランニング終了

21:15頃~ 打ち上げ開始

打ち上げの詳細は決まり次第お知らせいたします。

<集合場所>

皇居桜田門時計台周辺

着替えを済ませ、走れる格好で集合してください。

<参加費> 無料

<持ち物>

・ランニングウエア一式

・ランニングシューズ

・ドリンクなど水分

・バスタオル(ランニングステーション施設などでシャワーを利用される方)

<定員> 20

<申込み>

以下よりお申込みください。7月25日〆切

https://ssl.form-mailer.jp/fms/1e27c36b451514

※Facebookのイベントページを参加にしていただいた方もお手数ですが、

必ず以下のフォームよりお申込みをお願いいたします。

締め切り前でも定員になり次第締め切りとさせて頂きます。

<推奨施設>

ラフィネ日比谷

http://www.raffine-rs.com/about/hibiya/

日比谷ライド

http://runsta.jp/contents/hibiya.html

こちらの施設は別途利用料がかかりますが着替え、荷物預け、シャワーの利用が可能です。

混み合いますので時間に余裕をもってご利用ください。

みなさん、お待ちしております♫ 乾杯♫

13512079_1094504730624247_6057034270657238868_n

この記事の著者

坂本 真理
坂本 真理
女性誌やWeb、書籍などで「健康&フィットネス」「女性のダイエットから不定愁訴」「医療」の取材執筆を続けている。取材を通して多くの医師、専門家の話を伺いながら、自分自身の体調改善を小さくスタートさせ、長年付き合っていた、アトピー性皮膚炎と喘息を30代から改善。 「身体は何歳になっても変わる」「治らないと思っている慢性的な不調も改善する方法がある」。自身の身体で実感したことから、書いて伝えるだけでなく、直接伝える場所を持ちたいと一念発起。コンディショニングトレーナーの資格を取得。どんなダイエットやスポーツ、食事法にもいいコトはあるが、その基礎となる「カラダを整えるコト」に着目し、現在は執筆活動に加え、スタジオやジムでのレッスン、企業などで運動指導と身体を整える基本を伝えている。また、2010年より、女子が作る女子のためのマラソン大会を主宰する一般社団法人「ランガール」のメンバーでもあり、ヘルスリテラシー向上に繋がる活動を続けている。
LINEで送る
Pocket

   
 

この記事のメッセージ、コメントお待ちしてます。