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【イベント】鎌倉ノルディック葛原ヶ岡・大仏ハイキングコース ~花菖蒲とおいしいものめぐり~

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5月のノルディックウォーキング部は
葛原ヶ岡・大仏ハイキングコース ~花菖蒲とおいしいものめぐり~
鎌倉の自然を満喫できるハイキングコース、歴史ある寺社、そして、鎌倉のおいしいものをノルディックウォーキングでめぐる全3回企画。

kamakura
第1回目の見どころは・・・、

・東慶寺と極楽寺で花菖蒲と一足早くあじさいを見ます。
・東慶寺の事前予約が必要な「水月観音菩薩半跏像」特別拝観にご案内。
・人気の銭洗弁財天で金運アップ↑。
・ベーカリー、三浦野菜のデリ、テレビドラマでもおなじみ老舗和菓子屋さんなど
 ノルディックウォーキング部名物!?、美味しいもの巡りもたっぷり。
・約1時間半たっぷり「葛原岡・大仏ハイキングコース」の鎌倉トレイル、
 後半は、134号海沿いの道を歩きます。
と、盛りだくさん!みなさまのご参加お待ちしております!

kamakura

ナビゲーター:黒木 公美(一般社団法人 アウトドアフィットネス協会ベーシックインストラクター)


☆ノルディックウォーキングとは・・・☆

専用のポールを使って歩く北欧フィンランド生まれのスポーツ。
NW専用のポールは、地面をしっかり押し出して歩ける工夫がされていて、初めての方でもすぐにコツをつかめ、グイグイ前に進む軽快なウォーキングを楽しめます。
さらに、通常のウォーキングよりも、上半身もしっかり使い、歩幅も大きくなるため、約90%の筋肉を動かす全身運動につながり、消費カロリーも約20%アップすると言われています。

NW
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
<日時>
5月28日(土) 
9:00  北鎌倉駅改札口前集合
9:30  東慶寺水月観音菩薩特別拝観
11:00  銭洗弁財天
12:00  長谷大谷戸付近でランチ買い物
14:00  極楽寺
15:00頃 江ノ島電鉄由比ヶ浜駅もしくは和田塚駅

<コース>
北鎌倉駅 ~ 東慶寺 ~ 葛原岡ハイキングコース ~ 源氏山公園 ~ 裏大仏ハイキングコース ~ 銭洗弁財天
~ 長谷大谷戸(ランチお買い物) ~ 極楽寺 ~ 134号海沿い ~ 由比ヶ浜駅もしくは和田塚駅  
約10km

*立ち寄りスポット

・kamakura 24sekki(麹酵母パン)、樹ガーデン(カフェ)、サスケストア(三浦野菜のスムージーやデリ)、cococara(天然酵母パン)、力餅屋(求肥あんこ餅)、
 Bread Code by recette(食パン)

<服装>

・歩きやすい服装&シューズ
・ポールを持って歩くので、両手があくようにリュックもしくは斜めがけバッグ、ウェストポーチをお持ちください。
・帽子やサングラスなど紫外線対策のできるもの

<持ち物>

・ドリンク、お天気によっては雨具

<定員>

12名様

<参加費>

・2,500円(ポールレンタル代込み。ポールご持参の方は、2,200円)
・拝観料:東慶寺500円、銭洗弁財天100円
当日受付時に合計金額をお支払いお願いします。

<お申し込み>
お申込みはこちら

5月25日(水)、もしくは定員に達した時点

<注意事項>

・レンタルポールが余ったり、足りなくなってしまうため、当日キャンセル、当日参加はご遠慮お願いいたします。
・この企画では、巡るお寺の数が多く、当日の混雑状況によってスケジュールが大幅に遅れてしまうことも考えられます。
 御朱印集めはご遠慮をお願いいたします。
ご理解、ご了承よろしくお願い申し上げます。

<今後の予定>

第2回 祇園山ハイキングコース方面
第3回 天園ハイキングコース方面
で開催をします。

この記事の著者

森村ゆき
森村ゆき
RunforSmile株式会社代表取締役。2004年に初挑戦したホノルルマラソンで、改めて体を動かす素晴らしさを体感し「より多くの人に体を動かす素晴らしさを味わってほしい!」と“スポーツ”と“コミュニティ”をキーワードに、さまざまな活動をスタート。
2005年、ホノルルマラソン完走をきっかけに友人たちと立ち上げた『PARACUP~世界の子どもたちに贈るRUN~』は、楽しみながら走ることで世界の子どもたちをサポートする仕組みをうみ、現在までの寄付額は約7000万円にのぼる。現在は、「体を動かすこと」でその人の健康を見直すきっかけを作り、「いつまでも健康で豊かな人生を送る人を増やしたい!」と、体に関するセミナーや大会の企画運営、講演、スポーツボランティアのマネジメントなどを行っている。
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